Doe Sangue, Salve Vidas.
Junta-te a nós
Doar sangue é um acto de amor ao próximo e de profunda solidariedade humana. Com apenas alguns minutos do seu tempo, é possível oferecer esperança, aliviar o sofrimento e salvar vidas que dependem deste gesto simples, mas essencial.
Ao tornar-se doador, você transforma empatia em ação e contribui diretamente para um futuro mais humano, justo e solidário.
Ficha de Inscrição para Doadores de Sangue
Localizar um doador disponível.
Como se preparar para Doar Sangue
Antes de doar sangue, é importante estar em boas condições de saúde. Alimente-se bem, evite alimentos gordurosos nas horas que antecedem a doação e beba bastante água. Tenha uma boa noite de descanso e evite bebidas alcoólicas no dia anterior.
No dia da doação, leve um documento de identificação, use roupas confortáveis e informe a equipa de saúde sobre qualquer medicação ou condição médica. Após a doação, descanse alguns minutos, hidrate-se bem e evite esforços físicos intensos.
Cuidar de si é essencial para que a sua doação seja segura e possa salvar vidas.
O que é a doação de sangue?
A doação de sangue é um ato voluntário que ajuda a salvar vidas em hospitais e emergências médicas.
Como saber o meu grupo sanguíneo?
O seu grupo sanguíneo pode ser identificado através de um exame de sangue simples, realizado em hospitais, centros de saúde, laboratórios de análises clínicas ou durante uma doação de sangue. Caso já tenha doado anteriormente, essa informação costuma constar no cartão de doador ou nos registos da unidade de saúde.
Quem pode doar sangue?
Pessoas saudáveis, geralmente entre 18 e 60 anos, com peso mínimo recomendado e bom estado de saúde.
A doação de sangue é segura?
Sim. Todo o material utilizado é esterilizado e descartável, garantindo total segurança ao doador.
Com que frequência posso doar sangue?
Homens podem doar a cada 3 meses e mulheres a cada 4 meses, conforme orientação médica.
Quanto tempo dura o processo de doação?
Todo o processo, incluindo triagem e doação, dura em média entre 30 e 45 minutos.
Os meus dados pessoaos estão protegidos?
Sim. Os dados são utilizados apenas para contacto relacionado à doação, respeitando a confidencialidade.
🩸 Quem doa para quem?
| TIPO SANGUÍNEO | DOA PARA... | RECEBE DE... |
|---|---|---|
| A+ | A+, AB+ | A+, A-, O+, O- |
| B+ | B+, AB+ | B+, B-, O+, O- |
| AB+ | AB+ | Todos os tipos |
| O+ | A+, B+, AB+, O+ | O+, O- |
| A- | A-, A+, AB-, AB+ | A-, O- |
| B- | B-, B+, AB-, AB+ | B-, O- |
| AB- | AB-, AB+ | AB-, A-, B-, O- |
| O- | Todos os tipos | O- |